Bischöfliches Ordinariat der Diözese Würzburg
Stress bewältigen durch Achtsamkeit MBSR (2 Abende)
Mindfulness Based Stress Reduction nach Dr. Jon Kabat-Zinn
In diesem Workshop erfahren Sie wirkungsvolle alltagsbegleitende Übungen zur Achtsamkeit. Teilnehmen können alle, die nach effektiven Methoden zur Stressreduktion suchen.
Weiterer Termin: Mi, 26.02.25
Begleitung und Info: Mariami Janjgava Mariami.B.Janjgava@gmail.com
ORT Neue KHG-Räume Hublandmensa Süd
KURSGEBÜHR 10 €
ANMELDUNG bis 07.02.25 unter khg@bistum-wuerzburg.de